28 februari: Lezing over vermoeidheid bij kanker

Op zaterdag 28 februari organiseert het Braamhuis een lezing over het onderwerp vermoeidheid bij kanker. Na kanker is vermoeidheid vaak één van de meest hardnekkige klachten. Een vermoeidheid die niet vanzelf verdwijnt. Die anders voelt dan “gewoon moe zijn”. En die soms lastig uit te leggen is aan je omgeving. Tijdens deze lezing neemt Heidi Polman je mee in wat er écht gebeurt in je lichaam bij vermoeidheid na kanker en vooral: wat je eraan kunt doen.

Wat komt er aan bod?

• Het verschil tussen vermoeidheid door de ziekte zelf en vermoeidheid als gevolg van behandelingen;

• Wat er in je lichaam verandert door kanker, chemo, bestraling, hormoontherapie en operaties;

• Waarom “rust nemen” alleen vaak niet voldoende is;

• De rol van beweging, training en herstel bij het terugvinden van energie;

• Hoe voeding en supplementen je herstel kunnen ondersteunen;

• Wat je zelf kunt doen om stap voor stap weer meer energie en kwaliteit van leven te ervaren.

Wat neem je mee naar huis?;

• Meer begrip voor je eigen vermoeidheid;

• Inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft in deze fase;

• Praktische handvatten om zelf mee aan de slag te gaan;

De lezing in het Braamhuis begint om 14.00 uur. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via: activiteitenbraamhuis@gmail.com