Actief fit en Mindful Walk wandelen in en rond het Braamhuis

Het Braamhuis organiseert voor haar gasten twee activiteiten met een sportief tintje. Op dinsdag 11 april kun je van 14.00 tot 15.00 een Mindful Walk wandeling maken. Een uurtje ontspannen wandelen, met als resultaat minder stress en meer energie. Begin en eindpunt van deze wandeling is het Braamhuis in Zevenaar.

Op dinsdag 18 april organiseert het Braamhuis een “Samen Actief Fit”- uurtje in het Braamhuis zelf. “Actief samen fit” betekent laagdrempelig bewegen met allerlei rek- en strekoefeningen, met behulp van lichte gewichtjes, elastieken en ballen. Plezier en gezelligheid in het samen bewegen staat voorop.

Voor beide activiteiten kun je je aanmelden via activiteitenbraamhuis@gmail.com

of telefonisch 0316 332111